चिसो कम्प्रेसहरू चोटपटक पछि 24 घण्टा भन्दा कमको लागि सामान्य शारीरिक थेरेपी विधिहरू हुन्।
चिसो कम्प्रेसहरू सामान्यतया आइस प्याकहरू प्रयोग गर्छन्, र फ्रस्टबाइटबाट बच्न छालासँग सीधा सम्पर्क नगर्न सावधान रहनुहोस्। बरफको समय धेरै लामो हुनु हुँदैन, एक पटकमा आधा घण्टा, दुखाइ कम गर्न सक्छ।
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
