कपाल झर्नबाट जोगाउन, राम्रो जीवनशैली अपनाउने, टाउको सफा राख्न, रासायनिक उपचारको अत्यधिक प्रयोग र टाइट कपाल स्टाइलहरूबाट बच्न, स्वस्थ आहार कायम राख्न र पर्याप्त सुत्न सिफारिस गरिन्छ।
यदि कपाल झर्ने क्रम जारी छ भने, यो पेशेवर मद्दत खोज्न सिफारिस गरिन्छ।
