पर्याप्त मात्रामा प्रोटिनको सेवनले कोलाजेनको उत्पादन बढाउन सक्छ। कोलेजन छालाको एक महत्त्वपूर्ण भाग हो र यसको लोच बढाउँछ।
एकै समयमा, सिट्रस फलफूल, सागसब्जी र नट जस्ता भिटामिन सी र ई मा धनी खानेकुराहरूको बढ्दो सेवनले छालाको उमेर ढिलो गर्न मद्दत गर्दछ।
