१.संक्रमणका स्रोतहरूसँगको सम्पर्कबाट टाढा रहनुहोस्: रुघाखोकी, फ्लू वा अन्य श्वासप्रश्वास संक्रमण भएका व्यक्तिहरूसँगको सम्पर्कबाट बच्ने प्रयास गर्नुहोस्।
2. आफ्नो कान सुख्खा राख्नुहोस्: पौडी वा नुहाइसकेपछि, कान नहरमा पानी पस्नबाट जोगिनका लागि आफ्नो कानलाई तौलियाले बिस्तारै सुकाउनुहोस्।
3. आफ्नो कान उठाउनबाट जोगिन प्रयास गर्नुहोस्: तपाईंको कानमा कपासको झोला वा अन्य वस्तुहरू नहाल्नुहोस्, जसले संक्रमण हुन सक्छ।
