एउटा तौलियामा आइस क्यूब बेरेर दुखेको दाँतमा बिस्तारै राख्नुहोस्। यसले दुखाइ र सूजन कम गर्न सक्छ।
आइस प्याकले रक्त वाहिकाहरू साँघुरो गरेर र घाइते क्षेत्रमा रक्त प्रवाह घटाएर काम गर्छ, जसले दुखाइ र सूजन कम गर्छ।
छालामा हुने क्षतिबाट बच्न एक पटकमा २० मिनेटभन्दा बढी आइस प्याक प्रयोग नगर्नुहोस्।
