सही उचाइ र कठोरता भएको तकिया छनोट गर्नुहोस्, एयर कन्डिसनर खोल्दा तापक्रम धेरै कम हुन सक्दैन, र घाँटी लामो समयसम्म बिजुलीको फ्यानमा उड्न सक्दैन।
तपाईले घाँटीका केही गतिविधिहरू उचित रूपमा गर्न सक्नुहुन्छ, यदि त्यहाँ गम्भीर दुखाइको प्रतिक्रिया छ भने, समयमै चिकित्सा ध्यान खोज्न।
