उपयुक्त: सन्तुलित आहार खानुहोस्, यिनलाई पोषण दिनुहोस् र सुख्खापनबाट बचाउनुहोस्
निषेध: ब्लाइन्ड टनिक, भावनात्मक अवसाद
